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공지 가을 불청객 미세먼지 주의하세요~

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작성자 다산 댓글 0건 조회 3회 작성일 19-10-22 13:55

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색색에 단풍이 아름답게 물이드는 시기입니다.

그러나 어김없이 미세먼지도 같이 찾아왔네요~~

마스크로 예방을 잘하셔서 건강하게 몸관리를 잘하시기 바랍니다.

미세먼지에 좋은음식을 알려드립니다.

많이 마 시면 수분공급해주며 중금속 배출에 효과적인 물과녹차

항암효과와 살균,항균작용이 뛰어난마늘

기관기에 좋은 도라지,

등푸른생선 고등어, 갑상선에 좋은 미역,메타카로틴이 풍부한 오이,

그외에도 브로콜리, 미나리, 고수 등이 미세먼지에 좋은 음식들이니
열심히 챙겨드시기 바랍니다~

예방을 철저히 하셔서 기분좋은 계절 가을을 모두들 즐겁게 보내시길~



 

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